有时候感觉太极端的强迫症比如什么都想按照一个方向去做?1、，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把...

2026-03-08 473 装修 风格 强迫症 找平

这是不是有强迫症啊?-14分：没有或轻度强迫症。15-23分：轻度到中度强迫症。23-29分：中度到重度强迫症。30-40分：重度到破坏性强迫症。根据强迫症的典型特征进行自我评估强迫性思维：持续的冲突...

2026-02-07 528 强迫症 强迫 收纳 装修